有了千易这个阅历丰富的“高人”存在，叶沧在接下来的时间中，几乎每日都会进入山海洞天内，用上一半的时间修行精神念力。
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山海石碑内部，叶沧盘坐于地面上，指心朝天，凝神闭目，正以一种极有韵律的节奏缓缓地呼吸吐纳。在其身前两米处的虚空中，有一片绿色的树叶静静地悬浮在那里，随着叶沧呼吸节奏的变化，树叶时而向上，时而向左，围绕着叶沧周身不断的变换着方位。
闭目中的叶沧突然两手掐诀，手指飞快的移动起来，修长的手指有如拨弦弄玉一般，在身前结成一个个眼花缭乱的印法。而随着叶沧印法的变换，原本悬浮在两米之外的树叶再次向后退去，慢慢地悬浮到距离叶沧三米的范围。
随着距离的变大，绿叶在空中的轨迹开始变得飘忽不定起来，盘坐地面的叶沧此时额头上也开始出现细密的汗珠，呼吸节奏不断加快。终于再操控树叶又一次向上飞舞的途中，树叶仿佛失去了某种牵引，如断线的风筝一般，突然飘散，轻轻地滑落到地面。
“果然还是失败了。”叶沧此时睁开紧闭的双目，伸手擦了一下额前的汗珠，喃喃的说道。
如今距离自己青玄阁参悟已经过去了一个月的时间，叶沧在千易的指导下，终于从聚神术中找到一种名为“拈花神手印”的法门，通过使用自己的神念，操控一些简单的事物进行移动，以达到凝练精神力的作用。
如今看来，一个月的苦修也算小有成就。现在叶沧已经可以熟练的通过神念操控一片绿叶在周身两米的范围内灵活的移动，但到了离体三米距离时，神念之力明显要弱上许多，控制力度也大为缩减。
停下手中的印法，叶沧略微休息了片刻，伸手入怀，取出一本泛黄的典籍，正是青桑道长交给自己的那本青荒剑典。
这一个月中，除了一半时间用于修行神念外，叶沧其他的时间几乎都用在修炼这门剑法上。
“剑，果然是百兵之首。”叶沧心中轻声感叹，青桑道人所给的青荒剑典中不仅记载了一门玄阶低级的剑术，更在典籍的最后几页中写下了自己对于修行剑法的一些感悟，叶沧发现之后，心中也是颇为感动。
一名丹元境强者的剑法感悟虽说谈不上珍贵，但对于一个后天弟子来说，这些感悟本身的价值可能还远在这本玄阶级别的剑典之上。
根据青桑道人的感悟，剑，是身体的延伸，修行剑法，重在修心。只有做到随心如意，使出的剑法才能发挥出更大威力。
青桑道人结合自身感悟，将剑道境界分为三个层次，剑随心走，人剑合一，心中无剑。而青桑道人在书中也坦承，自己仅仅触碰到剑随心走的门槛，至于后面的两个境界，更是远远达不到。
“看来修行剑法没有想象中的那般容易。”叶沧心中如是说道，随后伸手向左边的地面，那里摆着一柄青色的长剑，正是青桑道人半个月前差人送给叶沧的佩剑。
“基础剑法十一式。”叶沧站起身来，手握长剑，想起剑典开篇之页上所记载的十一式基础剑法，刺、扫、挑、劈、斩、绞、拨、撩、崩、挂、点。这些招式是所有剑法修行的基础，无论多么繁杂的剑法在一一拆解后，都可以还原为这些基础招式。
所以，青桑道人在感悟中特别提到，每一式基础招式都要做到千万次的练习，将最基础的招式演练到极致，才算初窥剑法的门径，有了修行高深剑法的基础。
同样，剑法的修行还需要玄妙的身法配合。剑法和身法一样，都是对身体极为精妙的控制，只有身法和剑法宛如一体，才能将剑法的威力发挥到最大。
“最基础的剑招？玄妙的身法？”叶沧眉头一挑，明白一般人想要在剑道上有所成就，都是需要长年累月的练习积累，除非那些天生剑胚的奇才。自己如今才接触剑法，虽然时间上晚了很多，不过因为有山海洞天的存在，应该有充分的时间来弥补差距。
山海石碑内部，叶沧按照青荒剑典所述，开始了剑法的修行之路。