原来混元无极功法深究人体经脉穴位，走的是一套异于平常功法的修行路线。
平常修行功法都是一步步吸纳天地灵气，存于丹田气海之中，待到气海内灵气浓度达到一定程度时，就能开辟气府，从而进入先天之境界。
不过丹田之中能存储灵气的多寡就要因人而异，往往资质好的灵根者较于单灵根者经脉更为宽广，丹田容量也更大一些，存储灵气以及开辟出的气府自然也要强一些。所谓一步强步步强，根基稳固，在突破瓶颈的时候才更为容易，修行路途也能走的更为长远。
混元无极功法则是从打磨根基开始，先行修炼人体丹田和经脉，以混沌之气为源，不断强化经脉，扩大丹田。最后通过在丹田内炼化混沌之气，开辟气府，经过这种修行之法打磨的根基，比之寻常修行者吸纳天地灵气开辟气府要强上万分。
明白了功法的运行基础，叶沧更加坚定了修行此功法的决心。千里之行，始于足下，万丈高楼更需要稳固的根基，修行之初打磨根基更是极为重要，直接决定了以后修行之路可以走多远。
合上典籍，叶沧闭上双眼，脑海中默念混元无极功法第一层要诀，来回记忆数十次，确认完全理解没有遗漏之后，才静下心神，按照功法口诀所述，慢慢的引导淡紫色的混沌之气进入体内。
“第一步，散气。”
叶沧心中默念，双腿盘坐于地，两手掌心向上，心神凝聚，以一种特殊的节奏缓缓呼吸吐纳。
因为叶沧已经达到了先天五重，在丹田之中存有一定天地灵气，现在首先要做的就是将体内的天地灵气散去，以混沌之气的强横，硬生生的将丹田之中已经存储的天地灵气由经脉逼出体外。
如果把丹田比作是存储灵气的湖泊，那么体内的经脉则是灵气疏散汇聚的溪流。利用混沌之气的强横，将灵气由经脉逆流排除，其中所承受的痛苦如同刀割一般。
混沌之气每一次顺着经脉逆流向外，叶沧都牙关紧咬，全身青筋暴出，仅仅尝试了几个周天的循环，整个人早已衣衫尽湿。
“呼，再来！”
一次次尝试过程中非人般的痛苦并没有动摇叶沧修炼的决心，反而激发起叶沧骨子里的野性，一次次引导体内灵气消散，休息片刻后就毫不犹豫的继续开始。
山海石碑外，千易站在石碑之前，水晶般的眼睛看着山海石碑，眼中泛着异样的光彩，如果说叶沧这幅身体的资质确实太差，那现在表现出的修炼心性还是不错的。修炼一途，心性的坚韧往往比优秀的资质更为重要。
时间一点点过去，叶沧已经在山海石碑之中呆了五天，紫色的混沌之气似乎能提供某种能量，叶沧甚至感受不到饥饿和疲劳。
五天之中，叶沧丝毫没有停止那枯燥无味又疼痛无比的修炼，最初尝试的刺骨疼痛到得后来已经渐渐麻木，如今，叶沧丹田之中已经空空如也，没有丝毫灵气存在，不过相应的，丹田的韧性和容量也得到了质的改变。
“终于成功了？”叶沧此时从修行状态中停了下来，感受着体内发生的变化，心中一种如释重负的感觉。
“那就一鼓作气吧，第二步，聚气。”
没有丝毫停留，叶沧果断开始了第二步修行。